Návrhy cvičení pro domácí trénink
Kategorie U10/11/13 Fyzička Běhání = udržení si kondice a předcházení zranění (nemoci) kdo má zahradu na zahradě (sprinty, člunkový běh, vytrvalost) kdo by bydlí v paneláku, tak může běhat schody (ne moc opakování = můžeme...