administrator

Opavská mládež boduje v severomoravské lize

Baseballová sezona je v plném proudu. Klub SK HIT Opava má svého zástupce v kategorii U11. Chlapci a dívky hrají první sezonu s tvrdým míčem a s nadhozem a mají krásné výsledky. Po rozpačitém...

Start letní sezóny

Kategorie do 11 let bodovala v podhůří Jeseníků Letní sezona již začala, a tak i nejstarší opavská kategorie bojuje – a sice o nejvyšší příčky. Na začátku dubna naše děti odehrály první dva zápasy...

Skluzy

Na videu vidíte jednotlivé fáze této běžecké dovednosti. Je velmi důležité, aby slide začal brzy. Dalším důležitým bodem je natažená jedna noha a druhá musí být pokrčená a pak následuje jen ta tzv. špinavá...

Chytání

Toto cvičení je určeno pro hráče vnitřního pole. Jedna se o tzv. backhand. Hráč klečí na jednom koleni a čeká na míč. Při chycení jde ruka proti hráči, který háže. Pokud bude nějaká nejasnost,...

Chytání

Dnes se opět vrátíme k základům. I přes to, že našim hráčkám a hráčům tuto pozici často vysvětlujeme, tak to chce i domácí trénink. Všimněte si, že na obrázku má hráč levou nohu vepředu...

Odpaly

Toto cvičení můžete doma trénovat s násadou od lopaty nebo s čímkoliv co připomíná pálku. Dítě je v základní postoji (nohy od sebe, pokrčená kolena a v ideálním případě ruce ve výšce ramen). Další...