Start letní sezóny
Kategorie do 11 let bodovala v podhůří Jeseníků Letní sezona již začala, a tak i nejstarší opavská kategorie bojuje – a sice o nejvyšší příčky. Na začátku dubna naše děti odehrály první dva zápasy...
Kategorie do 11 let bodovala v podhůří Jeseníků Letní sezona již začala, a tak i nejstarší opavská kategorie bojuje – a sice o nejvyšší příčky. Na začátku dubna naše děti odehrály první dva zápasy...
Na videu vidíte jednotlivé fáze této běžecké dovednosti. Je velmi důležité, aby slide začal brzy. Dalším důležitým bodem je natažená jedna noha a druhá musí být pokrčená a pak následuje jen ta tzv. špinavá...
Toto cvičení je určeno pro hráče vnitřního pole. Jedna se o tzv. backhand. Hráč klečí na jednom koleni a čeká na míč. Při chycení jde ruka proti hráči, který háže. Pokud bude nějaká nejasnost,...
Dnes se opět vrátíme k základům. I přes to, že našim hráčkám a hráčům tuto pozici často vysvětlujeme, tak to chce i domácí trénink. Všimněte si, že na obrázku má hráč levou nohu vepředu...
Toto cvičení můžete doma trénovat s násadou od lopaty nebo s čímkoliv co připomíná pálku. Dítě je v základní postoji (nohy od sebe, pokrčená kolena a v ideálním případě ruce ve výšce ramen). Další...
V poslední době se snažíme pracovat na chytání a házení v rámci individuálních tréninků. Velkým problémem je padající rameno a nenatažená ruka. Dítě se postaví pár cm (10-15) od zdi a simuluje pohyb při...